Kursangebote
Finde den passenden Kurs für dich - vom Einsteiger bis zur Meisterklasse ist hier alles dabei. Ich konzentriere mich auf deine individuellen Wünsche und helfe dir dabei deine Ziele zu erreichen. Für viele Kurse biete ich auch eine Online-Teilnahme per Video-Konferenz von zu Hause an.
Mattentraining (Präventionskurs)
Präventionskurs, unterstützt durch viele Krankenkassen. (Kurslaufzeiten auf Anfrage)
Training mit 3 bis 7 Personen, inkl. Kleingeräten
Terminserie mit 10 Einheiten - 145 €
Gerätetraining
Gruppentraining mit maximal 4 Personen.
Wöchentlich wiederkehrender Termin.
Springboard und Step Barrel.
5-er Karte - 95 €
10-er Karte - 175 €
20-er Karte - 340 €
Duo Training
Individuelles Geräte- und Mattentraining für zwei Personen (Preise gelten pro Person).
Einzelstunde - 40 €
5-er Karte - 180 €
10-er Karte - 350 €
Mattentraining
Gruppentraining für 3 bis 7 Personen.
Wöchentlich wiederkehrender Termin.
Mit Kleingeräten.
5-er Karte - 75 €
10-er Karte - 135 €
20-er Karte - 250 €
Personaltraining
Jedes Personaltraining startet mit einer Kennenlernstunde. Hier besprechen wir deine individuellen Ziele und ich erstelle auf Grundlage einer Anamnese deinen Trainingsplan.
In den Folgestunden trainieren wir mit Springboard, Step Barrel und Combo Chair.
Kennenlernstunde inkl. Anamnese - 75 €
5-er Karte - 350 €
10-er Karte - 680 €
Schnupperstunde
Kennenlernen der Pilates-Methode im Rahmen meiner Mattentrainings, ohne weitere Verpflichtung.
Einzelstunde - 10 €
Gutschein
Ein Geschenkgutschein von just pilates. Den Gutschein erhältst du natürlich für jedes meiner Kursangebote und ich stelle ihn gerne persönlich auf den Namen der oder des Beschenkten aus.
Alle Preise verstehen sich inkl. 19% Umsatzsteuer.
Kombi-Rabatt: Bei gleichzeitiger Buchung von zwei Trainingspaketen erhältst Du 10% Rabatt auf das günstigere Paket.
Solltest Du einmal verhindert sein, so sage bitte Deine Teilnahme 24 Stunden vor dem Termin ab, damit eventuell andere den freiwerdenden Platz einnehmen können. Bei späterer Absage muss der Termin leider normal berechnet/gezählt werden.
Für die Drop-In Trainings erhältst Du nach Bedarf 5er, 10er oder 20er Karten, mit denen Du flexibel an meinen Gruppentrainings teilnehmen kannst. Typischerweise vereinbaren wir am Ende jeder Stunde den Termin für die folgende Stunde. Die Drop-In-Karten haben folgende Gültigkeit (jeweils ab dem ersten Termin):
5er Karte: 2 Monate
10er Karte: 3 Monate
20er Karte: 6 Monate
Präventionskurse werden von einigen Krankenkassen bezuschusst. Die großen Ersatzkassen Barmer, BKK, DAK, KKH und Techniker haben ihre Zusagen zur Kostenbeteiligung für meine Primärpräventionsmaßnahmen erteilt. Mitglieder anderer Krankenkassen können unter Umständen ebenfalls in den Genuss der Förderung kommen. Die Krankenkassen stellen für die Beantragung des Zuschusses Formulare zur Verfügung, auf dem ich Dir Deine Teilnahme gerne bestätige. Präventionskurse umfassen jeweils zehn feste Termine (à 50 Minuten) von denen für die Bezuschussung mindestens acht Termine besucht werden müssen. Weitere Informationen findest du auf den Informationsseiten deiner Krankenkasse.
Reserviere dir eine Matte!
Wirf jetzt einen Blick in den Kursplan und frage deine Teilnahme an! Ich freue mich auf Dich.